Fatigue persistante, perte de motivation, sensation d’être vidé… Et si ce n’était pas juste de la fatigue, mais un burn-out ? Burn-out :...

Comment gérer le stress ? Le stress, mal du siècle ? Ce mot fait partie de notre langage courant : mais le saviez-vous qu'il est naturel, pour le corps et l'esprit, et qu'il permet de s'adapter aux changements survenant à l'intérieur et à l'extérieur de nous. Envie d'en savoir plus pour comprendre le mécanisme du stress, les signaux physiques et émotionnels et surtout comment la kinésiologie peut vous aider à vivre avec.