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Reconnaître les signes du burn-out et retrouver l'équilibre
Fatigue persistante, perte de motivation, sensation d’être vidé… Et si ce n’était pas juste de la fatigue, mais un burn-out ? Burn-out : à vrai dire ce mot est tellement utilisé depuis ces dernières années qu'on ne sait plus trop à quoi il correspond. Si on s'arrête à sa définition simple, on parle d'épuisement global, physique, émotionnel et mental. Global et pas seulement professionnel comme on peut le voir généralement car il touche aussi les mères et pères de famille, le
Nadège Salaun
17 sept. 20255 min de lecture
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